Treningstider
| Dag | Klokkeslett | Nivå | Instruktør | Merknader |
|---|---|---|---|---|
| Mandag | 18:00 - 19:30 | Basic | Trond | |
| Tirsdag | 18:00 - 19:30 | Øvet | Tor Anton | |
| Torsdag | 18:00 - 19:30 | Basic | Kamilla |
Vi har løpende inntak på nybegynnerøktene, det er bare å ta kontakt. Stikk gjerne innom en økt og slå av en prat med en instruktør.
Alle våre treninger foregår i sal 2, dvs salen som har blå og røde matter på gulvet.
Kommentar til nivåene:
'Basic' er spesielt egnet for
nybegynnere, men alle medlemmer kan delta
'Øvet': Nybegynnere oppfordres til 1-2 mnd ren nybegynnertrening før man deltar på disse øktene, siden man bør ha litt grunnleggende fallteknikk.
Våpentrening:
På følgende dager blir det et lite element av våpeninstruksjon på trening.
Det er ingen grunn til å holde seg borte fra trening om man ikke har med våpen,
det blir ikke lange innslaget og det vil være mulig å få låne en bokken eller jo.
Dere som har jo og bokken oppfordres å ta med eget treverk.
26. aug
4. sep
8. sep
16. sep
25. sep
29. sep
7. okt
16. okt
20. okt
28. okt
6. nov
10. nov
18 nov
27. nov
1. des
9. des
18. des
22. des
30. des
