Velkommen til Sentrum Aikido!

Vi er en gruppe med omgjengelige folk som trener Aikido i Gamlebyen i Oslo. Hvis du er på leting etter en anderledes og givende treningsform så bør du ta kontakt med oss!

Treningsglede

Det viktigste for oss i Sentrum er treningsglede. Det skal være gøy å trene og naturlig å komme tilbake på trening. Dette oppnår vi ved å utfordre oss selv fysisk og mentalt - med trygge rammer rundt.

Kropp og sinn

Dette er trening med innhold; vi utfordrer både kropp og sinn på trening. Kroppen lærer seg ny motorikk - vi blir mykere, sterkere og mer utholdende. Vi blir slitne etter trening, og vedlikeholder kroppen på en bærekraftig måte. Samtidig trener vi også på mental tilstedeværelse, konsentrasjon og avslappelse. Begge aspekter av treningen er ting man har stor nytte av i hverdagen.

Hyggelig miljø

Vi har et godt sosialt miljø. Sentrum Aikido er en inkluderende gjeng, noe som sveiser klubben sammen og gir trygge rammer rundt treningen. Vi er like gode venner selv om vi kaster hverandre hardt i bakken iblandt.

Vil du vite mer?

Du finner flere spørsmål og svar her. Ta gjerne kontakt med oss for en uforpliktende prøvetime!